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Efectos del TEPT en la Familia
Los Efectos del TEPT en la Familia
Disponible en inglés
Si alguien en su familia tiene TEPT sus síntomas podrían gastar la energía de los demás. Llevarse bien con los demás sería más difícil de lo normal. Usted y otros miembros de la familia podrían sentirse lastimados y desilusionados. Aprenda sobre maneras comunes del TEPT que impactan a familias.
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El TEPT puede ser difícil estar con una persona. Vivir con alguien que se sobresalta fácilmente, tiene pesadillas y a menudo evita las situaciones sociales puede afectar incluso a la familia más cercana. Las primeras investigaciones sobre el TEPT han demostrado el impacto dañino a las familias.
La investigación demostró que los Veteranos de Vietnam tienen mucho más problemas maritales y de violencia. Sus parejas se sienten más angustiadas. Sus hijos tienen problemas de comportamiento que los de Veteranos sin TEPT. Los Veteranos con los síntomas más graves tenían familias con el peor comportamiento.
¿Cómo es que el TEPT tiene un efecto tan negativo? Probablemente los que sufren del TEPT les cuesta sentir sus emociones. Tal vez se sientan aislados de los demás. Esto puede provocar problemas en las relaciones personales, incluso pueden conducir a problemas de comportamiento en los niños. La indiferencia y la evasión que se produce con el TEPT están relacionadas con una menor satisfacción en la crianza.
Reacciones Comunes de los Familiares
Los miembros de familia de la persona con TEPT sentir lo siguiente:
Compasión
Tal vez sienta lástima por su ser querido que está sufriendo. Esto podría ayudarlo a saber que siente compasión por él o ella. No obstante, tenga cuidado de no tratar a esa persona todo el tiempo como si fuera discapacitada. Con ayuda, podrá sentirse mejor.
Sentimientos negativos
El TEPT puede hacer que alguien parezca otra persona. Si cree que su familiar ya no tiene los rasgos que amaba, podría ser difícil sentirse bien sobre su persona. La mejor manera de evitar los sentimientos negativos es informarse sobre el TEPT. Incluso si su ser querido rechaza el tratamiento, probablemente le resulte beneficioso recibir algo de ayuda. Si le preocupa de su miembro de la familia con TEPT también puede ver Parejas de Veteranos con TEPT.
Evasión
La evasión es uno de los síntomas del TEPT. Aquellos con TEPT evitan situaciones y recordatorios de su trauma. Como integrante de la familia, usted podría estar evitando las mismas cosas de su ser querido. O bien, podría temer a su reacción ante ciertos indicios. Una solución posible sería hacer realizar algunas actividades sociales, pero deje que su miembro de la familia se quede en casa si así lo desea. Sin embargo, si la persona podría tener tanto miedo por su seguridad que probablemente usted tampoco pueda salir. Busquen ayuda profesional.
Depresión
Esto es algo común entre los miembros de la familia cuando la persona con TEPT provoca sentimientos de dolor o pérdida. Cuando el TEPT dura mucho tiempo, podría comenzar a perder las esperanzas de que alguna vez "vuelva a la normalidad."
Ira y culpa
Si se siente responsable de la felicidad del miembro de su familia, podría sentirse culpable cuando no pueda hacer la diferencia. También podría enojarse si no puede mantener un trabajo o bebe demasiado, o porque está enojado o irritable. Tanto usted como su ser querido deben superar esta ira o culpa y para eso deben comprender que ninguno provoca estos sentimientos.
Problemas de salud
Los malos hábitos de todos, como beber, fumar y no hacer ejercicio, pueden empeorar cuando se intenta afrontar los síntomas de TEPT del miembro de su familia. También podría desarrollar problemas de salud cuando se siente constantemente preocupado, enojado o deprimido.
Resumen
Los miembros de la familia pueden sentirse heridos, aislados o desmoralizados porque su ser querido no ha podido superar los efectos del trauma. A menudo los miembros de la familia se dedican por completo a aquellos que les importan y, en el proceso, descuidan sus propias necesidades.
El apoyo social es de suma importancia para la prevención y el tratamiento del TEPT. Es importante que los miembos de la familia se ocupen de sí mismos; tanto por su propio bien como para ayudar a la persona con TEPT.
Fuentes
La presente ficha se basa en una versión más detallada, ubicada en la sección "Profesional" de nuestro sitio Web: TEPT y la familia (disponible solo en inglés) se basa en la Guía para el clínico de la Guerra de Irak.
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