Tratamientos Basicos
Fundamentos del Tratamiento de TEPT
Disponible en inglés
El tratamiento de TEPT funciona. La personas quien han pasado con trauma aprenden a sentirse seguros en el mundo y saber manejar el estrés. Hay varios tratamientos útiles por lo que tienen opciones. No hay un tratamiento que sea adecuado para todos. Trabajando con su proveedor de atención médica, pueden decidir juntos cuál es el mejor para usted según los beneficios, riesgos, efectos secundarios y otras preferencias.
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Terapias de Conversación
Los estudios demuestran que ciertas terapias de conversación (psicoterapias) funcionan mejor. Las terapias de conversación con el mayor apoyo a la investigación se concentran en el trauma. "Centrado en el trauma" significa que el tratamiento se enfoca en el evento traumático y lo que significa para usted. Las terapias de conversación que funcionan mejor son: terapia de procesamiento cognitivo (TPC), desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (DRMO) y exposición prolongada (EP).
Estos tratamientos usan diferentes técnicas para ayudarlo a procesar su experiencia traumática. Algunas incluyen visualizar, hablar o pensar en el recuerdo traumático. Otras se centran en modificar creencias poco útiles sobre el trauma. Generalmente se requiere de 8 a 16 sesiones. Hay otras opciones que tienen menos apoyo de investigación, pero pueden ser buenas opciones para usted. Obtenga más información sobre las terapias de conversación para el TEPT.
Medicación
Hay medicamentos que son útiles para tratar los síntomas del TEPT, y los que tienen más evidencia son los antidepresivos. La paroxetina, la sertralina y la venlafaxina son sus mejores opciones. Con el tiempo, trabajará con su proveedor para verificar su respuesta al medicamento, analizar los efectos secundarios y cambiar la dosis, si es necesario. Los beneficios de los medicamentos tardan en funcionar y terminan después de dejar de tomarlos. Y hay algunos medicamentos que no son útiles para el TEPT. Obtenga más información sobre los medicamentos para el TEPT.
Introducción y Registro
Los siguientes artículos brindan información básica sobre cómo comenzar con el tratamiento y cómo saber si su tratamiento está funcionando para usted.
- ¿Por Qué Recibir Tratamiento?
Decidir obtener ayuda y tomar los pasos para comenzar puede ser difícil. Aprenda por qué obtener ayuda para sus síntomas es lo mejor que puede hacer para volver a encarrilar su vida. - Elegiendo un Tratamiento
Existen varios tratamientos efectivos para el TEPT. Esto significa que tienes opciones. Aprenda cómo puede trabajar con su proveedor para elegir el mejor tratamiento para usted. - Tipos de Proveedores
Muchos tipos de profesionales proporcionan terapia de conversación basada en la evidencia y medicamentos a las personas que atraviesan un trauma. Aprenda sobre la capacitación y educación de estos proveedores de salud mental. - Señales de Una Buena Atención del TEPT
En el mejor de los casos, las personas ven que los síntomas del TEPT mejoran durante el tratamiento. Pero algunas personas pueden no sentirse satisfechas o sentir que no ven progreso. Conozca 4 signos de atención de calidad para el TEPT y cómo puede ser un jugador activo en su tratamiento
Visite nuestra sección obtener ayuda para aprender cómo encontrar ayuda en una crisis, localizar un proveedor, obtener atención para Veteranos e información sobre autoayuda y cómo sobrellevar el estrés.
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